周りにはどうしても合わない人がいますよね。そんな人との関係は、ストレスになることも多いです。そこで、MBTI（マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標）を使って、16の性格タイプが嫌いな人にどんな態度を取るのかを見ていきましょう。自分や周りの人の行動がわかれば、コミュニケーションが楽になるかもしれませんよ！
各MBTIタイプの特徴と嫌いな人への態度
ここでは、各MBTIタイプが嫌いな人に対してどのように振る舞うのか見ていきましょう。あの態度、もしかしたら嫌われてた…？周りの人の態度も思い出してみましょう！
ESTJ（幹部）
特徴: しっかり者で、ルールを大事にする。
態度: ESTJの人は、嫌いな人がルールを破ると強い不満を抱きます。彼らは自分の考えをはっきりと表現するため、相手に対してストレートに指摘することが多いです。例えば、会議中に同僚が約束を守らなかった場合、ESTJは「それは違うと思います。約束したことを守るべきです」といった具合に、冷静に自分の意見を述べます。彼らは対立を恐れず、必要であればしっかりと自分の立場を主張します。
ESFJ（領事官）
特徴: 社交的で、他人を大切にする。
態度: ESFJの人は、嫌いな人に対しても基本的には優しい態度を保とうとします。彼らは周りの調和を重視するため、相手との関係を悪化させないように心がけます。たとえば、嫌いな同僚がいる場合でも、仕事の場では笑顔で接し、必要なコミュニケーションを取ります。しかし、内心では「この人とは合わないな」と思っていることが多く、ストレスを感じることもあります。そのため、彼らは自分の感情を友人に話して解消しようとすることが一般的です。
ISTJ（管理者）
特徴: 真面目で、責任感が強い。
態度: ISTJの人は、嫌いな人に対して冷静に接します。彼らは感情を表に出さず、必要な距離を保つことを好みます。例えば、仕事で嫌いな同僚と一緒にプロジェクトを進めなければならない場合、ISTJは最小限のコミュニケーションを心がけ、業務に集中します。「感情を持ち込むのは無駄だ」と考え、合理的に物事を進めようとします。
ISFJ（擁護者）
特徴: 思いやりがあり、協力的。
態度: ISFJの人は、嫌いな人に対しても基本的には優しい態度を保とうとします。彼らは周囲の調和を重視するため、相手との関係を悪化させないように心がけます。たとえば、嫌いな同僚がいる場合でも、仕事の場では笑顔で接し、必要なコミュニケーションを取ります。しかし、内心では「この人とは合わないな」と思っていることが多く、ストレスを感じることもあります。そのため、彼らは自分の感情を友人に話して解消しようとすることが一般的です。
ESTP（起業家）
特徴: 行動的で、現実的。
態度: ESTPの人は嫌いな人に対して非常にダイレクトな態度を取ります。彼らは感情をあまり表に出さず、状況を冷静に判断する傾向があります。たとえば、パーティーで嫌いな人と会った場合、ESTPは軽い冗談でその場を和ませたり、「まあ、彼のことは気にしないでおこう」と考えたりします。彼らは、嫌なことがあればすぐに別の楽しいことに目を向けることが得意です。
ESFP（エンターテイナー）
特徴: 楽しいことが好きで、感情豊か。
態度: ESFPの人は、嫌いな人がいるときにはその人から距離を置くことが多いです。例えば、嫌な人と同じ空間にいるときは、友達と一緒にいる場所に移動したり、他の楽しいアクティビティに参加したりします。彼らは、楽しいことを重視し、ストレスを避けようとするため、嫌いな人との関係を気にしすぎないように心がけます。
ISTP（巨匠）
特徴: 冷静で、実用的。
態度: ISTPの人は、嫌いな人に対して無関心を装います。彼らは感情をあまり表に出さず、状況を冷静に判断する傾向があります。たとえば、嫌いな同僚がいても、必要以上に関わらず、自分の仕事に集中します。「その人のことは気にしない」と考え、淡々とした態度を貫くことが多いです。彼らは、自分のペースを大切にし、ストレスを避ける方法を選びます。
ISFP（冒険家）
特徴: アート志向で、感受性が高い。
態度: ISFPの人は、嫌いな人がいるときは距離を置くことが多いです。彼らは感情が豊かで、周囲の雰囲気に敏感です。たとえば、嫌な人と同じ空間にいるときは、趣味や好きなことに没頭することで気を紛らわせます。「この人とは合わない」と感じると、そっとその場から離れることが多いです。彼らは自分の感情を大切にし、ストレスを避ける方法を見つけることに長けています。
ENTJ（指揮官）
特徴: リーダーシップがあり、計画的。
態度: ENTJの人は、嫌いな人に対しても冷静に分析する姿勢を持っています。彼らは感情よりも論理を重視し、相手の行動を理解しようとします。たとえば、職場で嫌いな同僚がいる場合、ENTJはその人の行動を観察し、必要な距離を保つことで自分のストレスを減らします。彼らは、感情的な対立を避けるために、冷静に自分の考えを主張することが多いです。
ENTP（討論者）
特徴: 創造的で、議論好き。
態度: ENTPの人は、嫌いな人と接する際に軽いジョークを交えることが多いです。彼らは状況を楽しむことが好きで、嫌いな人とのやりとりを軽く流す傾向があります。例えば、会話の中で嫌な意見を言われた場合でも、「それは面白いけど、私の考えはこうだよ」といった具合に、ユーモアを交えながら自分の意見を主張します。このように、ENFPは嫌いな人との関係を軽く保ちながらも、自分の立場をしっかりと示すことが得意です。
INTJ（建築家）
特徴: 分析的で、計画的。
態度: INTJの人は、嫌いな人に対して冷静かつ理論的に接します。彼らは感情を表に出さず、相手の行動を観察し、どう対処するかを考えます。たとえば、職場で嫌いな同僚がいる場合、INTJはその人の言動を分析し、「どうすれば関係を最小限に保てるか」を考えます。彼らは、対立を避けつつ、自分の価値観を守るために冷静に行動します。
INTP（論理学者）
特徴: 論理的で、独創的。
態度: INTPの人は、嫌いな人の行動を分析し、冷静に接します。彼らは感情を表に出さず、相手との関係を論理的に考えます。たとえば、嫌いな同僚がいる場合、INTPはその人の言動を観察し、「なぜこの人はこういうことを言うのか」と考えます。彼らは、感情的にならずに自分の立場を守るため、必要な距離を保つことが多いです。
ENFP（運動家）
特徴: 理想主義で、情熱的。
態度: ENFPの人は、嫌いな人がいるとその人を気にしないようにしますが、内心では複雑な感情を抱えることが多いです。たとえば、職場で嫌いな同僚がいるとき、彼らはその人を無視するのではなく、周囲の友人と楽しい会話を楽しむことで気を紛らわせます。また、嫌なことがあったら、信頼できる友人に話して感情を整理しようとします。このように、ENFPは自分の感情を大切にしつつ、楽しい環境を作ることを心がけます。
ENFJ（主人公）
特徴: 人を思いやり、協力的。
態度: ENFJの人は、嫌いな人に対しても理解しようとする姿勢があります。彼らは他人を大切に思っているため、相手との関係を改善しようと努力します。例えば、嫌いな同僚と一緒にプロジェクトを進めることになった場合、ENFJは「お互いがうまく協力できるように、どうしたらいいかな」と考え、話し合いを重ねることが一般的です。彼らは、相手を理解することで、関係を良くしようとします。
INFJ（提唱者）
特徴: 理想主義で、深い思考。
態度: INFJの人は、嫌いな人に対しても理解しようとする姿勢があります。彼らは他人を大切に思っているため、相手との関係を改善しようと努力します。たとえば、嫌いな同僚がいる場合、INFJはその人の背景や事情を考慮し、「どうしてこの人はこういう行動をするのか」と自問自答します。彼らは、相手を理解することで、少しでも関係を良くしようとしますが、内心では悩むことも多いです。
INFP（仲介者）
特徴: 理想主義で、感情豊か。
態度: INFPの人は、嫌いな人に対しては距離を置くことが一般的です。彼らは内向的で、感情が豊かなので、嫌な人との関わりがストレスになることがあります。たとえば、嫌いな人がいるとき、INFPはその人と直接会話を避け、信頼できる友人に感情を吐露することが多いです。また、趣味やアートに没頭することで、心のバランスを保とうとします。彼らは、自分の感情を大切にし、内面的な平和を求める傾向があります。
嫌いな人と向き合う方法
嫌いな人との関係をうまく保つためには、以下のポイントを意識すると良いでしょう。
- コミュニケーションを大切にする: 直接話すことで誤解を解くことができる場合があります。
- 自分の感情を整理する: 自分がなぜその人を嫌いなのかを考えることで、冷静に対処できます。
- 距離を置く: 必要であれば、物理的・精神的な距離を保つことも一つの方法です。
- ポジティブな面を見つける: 嫌いな人にも良いところがあるかもしれません。それを見つけることで、関係が改善することがあります。
嫌いな人への態度・まとめ
MBTIを使って、自分や他人の性格を理解することで、嫌いな人との関係をうまく管理できるかもしれません。各タイプの特徴を把握し、適切なアプローチを試みることで、ストレスを減らすことができるでしょう。人間関係は難しいですが、少しの工夫で改善できることも多いです。自分自身を理解し、他人とのコミュニケーションを楽しんでいきましょう！
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それでは、次回のブログでお会いしましょう！
